Leichtathletik/ Kindersport im LAC Erftstadt e.V.

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Leichtathletik-Training bietet für den Athleten eine individuelle Trainingsperspektive und kann sich nach den persönlichen Stärken und Vorlieben richten. Begonnen wird in den Schülerklassen in der Regel mit Mehrkampf, also mit dem Training von z.B. Kurzsprint, Weitsprung und Ballwurf. In den Jugendaltersklassen kann man später mehr und mehr disziplinen-spezifisch trainieren.

Zum Training gehören Laufschulung, Koordination, allgemeines Krafttraining, Technik (beide soweit altergemäß sinnvoll), Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe.

Schnuppertraining bietet die Möglichkeit „Leichtathletik“ mal auszuprobieren“. Ob Leichtathletik dann der richtige Sport ist, sollte nicht aus dem Bauch heraus entschieden werden. Nur wer mehrmals richtig mitgemacht hat, weiß, was auf ihn in zukommt und erwartet. Insbesondere erwarten wir von unseren Leichtathleten eine regelmäßige Wettkampfteilnahme, die immer samstags oder sonntags stattfindet.

Wer sich für eine Clubmitgliedschaft seines Kindes im LAC entschieden hat, profitiert von vielen Vorteilen. Dazu gehören unter anderem:

  • Teilnahme an regionalen und überregionalen LA-Wettkämpfen
  • pädagogisch ausgebildete, qualifizierte Trainer/ Trainerinnen
  • vergünstigter Einkauf von Sportausrüstung
  • Anfängerbetreuung
  • Mitgliedschaft im Leichtathletikverband Nordrhein
  • Startpässe für DLV- Wettkämpfe
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • aktuelle Infos per E-Mail
  • Ernährungsberatung
  • Beratung zu Ausrüstung und Bekleidung

TRAINER-/INNEN GESUCHT

Für den Ausbau unseres Kinder- und Jugendtrainings LEICHTATHLETIK suchen wir per sofort mehrere Trainer/-innen für die Trainingsorte Erftstadt (Lechenich) und Jülich. Kontakt bitte über die Geschäftsstelle Erftstadt 02235 4656430

LAC Rhein-Erft aktuell

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